Ερευνητικά

Ένα ρητό λέει: « Η ζωή είναι σαν το ποδήλατο, για να κρατάς τις ισορροπίες σου πρέπει να κινείσαι». Η χρήση του ποδηλάτου έχει ευεργετική αξία τόσο προσωπικά στο κάθε ποδηλάτη όσο και στο περιβάλλον γενικότερα. Την αξία του...
Ελεύθερος είναι εκείνος που μπορεί να ζει χωρίς να λέει ψέματα, σύμφωνα με τον Νομπελίστα Αλμπέρ Καμύ.  Υπάρχει τότε κανείς πραγματικά ελεύθερος; Όλοι λένε ψέματα, μικρά – μεγάλα, αθώα ή όχι, δεν έχει σημασία. Κατά μέσο όρο, σύμφωνα με...
«Ποτέ δεν μπορώ να αποφασίσω αν οι σκέψεις μου είναι αποτέλεσμα των ονείρων μου ή τα όνειρα μου αποτέλεσμα των σκέψεων μου», είχε πεί ο Βρετανός συγγραφέας D.H. Lawrence.Σύμφωνα με τους επιστήμονες κάθε βράδυ κατά μέσο όρο ο...
«Μείωσε, ξαναχρησιμοποίησε, ανακύκλωσε και επανέλαβε» (reduce- reuse- recycle- repeat). Ένα από τα πιο διαδεδομένα συνθήματα της εκστρατείας υπέρ της ανακύκλωσης, που είναι τόσο απαραίτητη στις μέρες μας.Μόνο στη Γαλλία το 2015, 4,73 δισεκατομμύρια πλαστικά ποτήρια καταλήγουν στα σκουπίδια και...
Αν σας έλεγε κανείς ότι η σοκολάτα βοηθά από το να έχετε έναν καλό βραδινό ύπνο έως ότι συμβάλλει στη μακροβιότητα, θα το πιστεύατε; Και όμως τα οφέλη της –μαύρης κατά κύριο λόγο – σοκολάτας είναι πολλά.Πρόσφατες μελέτες έδειξαν...
Τι είναι η κατάθλιψη; Είναι μια ψυχική νόσος που σαν κύρια χαρακτηριστικά έχει την κακή διάθεση, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και την απουσία ενδιαφέροντος σε δραστηριότητες που φυσιολογικά είναι ευχάριστες. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν αυτό το αίσθημα θλίψης και...
Το 36% των γυναικών στην Ελλάδα επιλέγουν το θηλασμό έναντι του γάλατος σε σκόνη. Ένα μικρό σχετικά ποσοστό που όμως ολοένα αυξάνεται. Η αύξηση αυτή οφείλεται εν μέρει στις οργανωμένες εκστρατείες ενημέρωσης υπέρ του μητρικού γάλατος, με συχνές διοργανώσεις...
Αν ανοίξει κανείς το λεξικό, ο εθισμός ορίζεται ως: η εξάρτηση από μια συνήθεια που επηρεάζει τη συμπεριφορά και τον ψυχισμό και είναι δύσκολο να διακοπεί. Η εξάρτηση αυτή μπορεί να είναι από ναρκωτικές ουσίες, αλκοόλ, κάπνισμα, τζόγο. Ο...
Ένας στους τέσσερις γάμους καταλήγει σε διαζύγιο, βάση στατιστικών. Η λύση ενός γάμου δεν αφορά, τις περισσότερες φορές, μόνο το ζευγάρι που αποφασίζει να πάρει διαφορετικούς δρόμους. Ερευνητές έχουν ασχοληθεί με όλες τις εκφάνσεις ενός διαζυγίου, από τις πιθανές...
Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία! Μια από τις προειδοποιήσεις που «κοσμούν» τα πακέτα τσιγάρων τα τελευταία χρόνια, για να υπενθυμίσει στους καπνιστές τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία τους. Το 2008, το ηλεκτρονικό τσιγάρο έκανε την εμφάνισή του από...
Ο υπερ-καταναλωτισμός είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο που αναπτύχθηκε στις σύγχρονες κοινωνίες. Οι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται να έχουν μόνο τα απαραίτητα για την διαβίωση τους, τροφή, στέγη και ρούχα, αντιθέτως «επενδύουν» στο να βελτιώσουν το βιοτικό τους επίπεδο και...
«Η ευτυχία δεν είναι παρά καλή υγεία και ασθενής μνήμη», σύμφωνα με το Γάλλο φιλόσοφο και γιατρό Albert Schweitzer. Η πραγματικότητα έρχεται να τον διαψεύσει. Ένα μεγάλο πρόβλημα της σημερινής κοινωνίας είναι τα ολοένα αυξανόμενα ποσοστά ατόμων που έχουν...
«Βρίσκω τη τηλεόραση πολύ διαπαιδαγωγική. Όποτε κάποιος την ανοίγει, πάω στο άλλο δωμάτιο και διαβάζω ένα βιβλίο», είχε πει ο αμερικανός κωμικός Groucho Marx, αντιλαμβανόμενος προφανώς την επιρροή της τηλεόρασης στο κοινό. Σ’ όλα τα σπίτι υπάρχει μια, τουλάχιστον,...
O Oscar Wilde είχε πει: Οι γέροι πιστεύουν τα πάντα. Οι μεσήλικες υποψιάζονται τα πάντα. Οι νέοι ξέρουν τα πάντα. Μια έρευνα έρχεται να τον επιβεβαιώσει με τα αποτελέσματά της να εκπλήσσουν. Ο δείκτης ευφυΐας της αποκλίνουσας σκέψης, στα...
«Ο πιο ευτυχισμένος, είτε βασιλιάς είτε χωριάτης, είναι αυτός που βρίσκει γαλήνη στο σπίτι του», σύμφωνα με το Βόλφγκανγκ Γκαίτε. Το σπίτι είναι το μέρος εκείνο που παρέχει ασφάλεια και ηρεμία στους ενοίκους του. Είναι όμως έτσι; Σύμφωνα με...
Γύρω στα έξι τους χρόνια, περίπου, τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να αναρωτιόνται για την ύπαρξη του Άγιου Βασίλη και "βομβαρδίζουν" τους γονείς με ερωτήσεις. Τι πρέπει να απαντήσουν όμως εκείνη την ώρα; Πρέπει να προλάβουν την ερώτηση λέγοντας νωρίτερα...
«Δεν μπορούμε να ορίσουμε την ευτυχία. Μπορούμε μόνο να μιλήσουμε γι’ αυτό που την καταστρέφει και για αυτό που την δημιουργεί», είχε πει ο Νομπελίστας Αντρέ Ζίντ. Η έννοια της ευτυχίας και πως μπορεί αυτή να επιτευχθεί είναι ένα...
Λίγο έμεινε πριν τις καλοκαιρινές εξορμήσεις, με τις συνδρομές στα γυμναστήρια και τις αυστηρές δίαιτες να είναι στο ζενίθ. Αυτό που δεν αντιλαμβάνονται όλοι, είναι ότι η προσπάθεια για ένα ωραίο, υγιές σώμα δεν πρέπει να γίνεται μόνο 2-3...
«Δεν υπάρχει καλύτερος ψυχοθεραπευτής στον κόσμο από ένα κουτάβι που γλείφει το πρόσωπό σου» σύμφωνα με τον βρετανό φιλόσοφο Bernard Williams. Η αξία των κατοικίδιων και η ευεργετική τους επίδραση στον άνθρωπο είναι δεδομένη. Για αυτό τα τελευταία χρόνια...
Μια Ιρλανδέζικη παροιμία λέει: «το γέλιο και ο ύπνος είναι τα καλύτερα φάρμακα του κόσμου». Αν γνώριζαν  περισσότεροι  τα ευεργετικά οφέλη του γέλιου θα μειώνονταν αισθητά τα κατσούφικα πρόσωπα. Το γέλιο δίνει ζωή! Πρωτοεμφανίζεται στην ηλικία των 3,4 με...