«Έξυπνες λύσεις στην κουζίνα και στη διατροφή μας»: Ημερίδα για ωφελούμενους ΤΕΒΑ στην Αιτωλοακαρνανία

Σε Δήμο Αμφιλοχίας και Δήμο Ακτίου – Βόνιτσας

H Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας Κ.Σ. Π.Ε. Αιτωλοακαρνανίας διοργανώνει ημερίδα διατροφικών συμβουλών για ωφελούμενους ΤΕΒΑ με θέμα «Έξυπνες λύσεις στην κουζίνα και στη διατροφή μας», στο πλαίσιο υλοποίησης των Συνοδευτικών Μέτρων του ΤΕΒΑ 2015-2016. Σκοπός των εκδηλώσεων είναι ν’ αποτελέσουν οδηγό για μια καλύτερη διατροφική συμπεριφορά, αναδεικνύοντας τη σημασία και τα θετικά οφέλη της υγιεινής διατροφής για όλους.

Μία ημερίδα θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 7 Ιουλίου 2023, στην Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων του Δημαρχείου Αμφιλοχίας (Στράτου 5, Αμφιλοχία),και ώρα 17:00. Οι θεματικές ενότητες που θα παρουσιαστούν στην ημερίδα:

  • Συνδυασμοί τροφίμων που ωφελούν την υγεία μας.
  • Μεσογειακή πυραμίδα διατροφής.
  • Συμβουλές για έξυπνες και οικονομικές αγορές ειδών διατροφής.
  • Μαγειρεύω οικονομικά. Η μαγειρική και η ζαχαροπλαστική θέλουν μόνο φαντασία, δείτε πως θα βγάλετε τέλεια πιάτα με λίγα χρήματα.
  • Συμβουλές για να αξιοποιήσουμε το φαγητό που μας περίσσεψε.
  • Συντήρηση – Διατήρηση τροφίμων.

Ομιλήτρια: Ευθυμία Σφήκα, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος.

Αντίστοιχη ημερίδα θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 10 Ιουλίου 2023, στο Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Ακτίου – Βόνιτσας «Λαΐς» (Αγ. Σπυρίδωνος 4) και ώρα 17:00. Οι θεματικές ενότητες που θα παρουσιαστούν στην ημερίδα είναι οι εξής:

  • Συνδυασμοί τροφίμων που ωφελούν την υγεία μας.
  • Μεσογειακή πυραμίδα διατροφής.
  • Συμβουλές για έξυπνες και οικονομικές αγορές ειδών διατροφής.

Ομιλήτρια: Σπυριδούλα Λιότσου, Τεχνολόγος Τροφίμων.

  • Μαγειρεύω οικονομικά. Η μαγειρική και η ζαχαροπλαστική θέλουν μόνο φαντασία, δείτε πως θα βγάλετε τέλεια πιάτα με λίγα χρήματα.
  • Συμβουλές για να αξιοποιήσουμε το φαγητό που μας περίσσεψε.
  • Συντήρηση – Διατήρηση τροφίμων.

Ομιλήτρια: Τζένη Αγγελή, Εκπαιδεύτρια Μαγειρικής Τέχνης.

Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι, ωφελούμενοι του ΤΕΒΑ, μπορούν να επικοινωνούν καθημερινά στο τηλέφωνο: 2611 100230, από 9:00-17:00 ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο [email protected].

Ακολουθήστε το agriniovoice.gr στο Google News.

Νόρα Καρατσικάκη - Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος