Την Κυριακή 24 Μαρτίου

Ημερίδα για την σωστή διατροφή και την εκγύμναση των δρομέων διοργανώνει ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αγρινίου, την Κυριακή 24 Μαρτίου 2019 και ώρα 19:00. Η ημερίδα θα γίνει στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου (Αναστασιάδη 1, κτίριο πρώην ΤτΕ).

Τα θέματα της ημερίδας:

-Η σημασία της σωστής διατροφής και ενυδάτωσης στην βελτίωση της απόδοσης σε ερασιτέχνες δρομείς
Εισηγήτρια: Ειρήνη Μπαμπαρούτση, PhD. Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Διδάκτωρ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και Υπεύθυνη Διαιτολόγος ΣΕΓΑΣ.

-Συμβουλές εκγύμνασης ερασιτεχνών και αρχάριων δρομέων αποστάσεων
Εισηγητής: Δημήτρης Θεοδωρίδης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής – Ιδρυτής του Marathon Club και Ομοσπονδιακός Προπονητής ΣΕΓΑΣ.

Ενεργειακό Νόρα Καρατσικάκη - Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος