Παρασκευή, 19 Απριλίου, 2024

ΨΥΧΟ...ΛΟΓΟΣ

Μητρικός θηλασμός και ψυχική υγεία

Είναι γνωστά πλέον σε όλους μας τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για την υγεία του βρέφους αλλά και της μητέρας του. Προστατεύει και τους...

Όταν μια σχέση τελειώνει

Στις μέρες μας πολλοί γάμοι τελειώνουν άδοξα. Ο άνθρωπος με τον οποίο έχεις περάσει πολλά, έχεις ζήσει εμπειρίες και εξελίξεις στη ζωή σου, ο...

Γονείς! Μην χάνετε το κουράγιο!

Συχνά ο ρόλος του γονέα μοιάζει δύσκολος. Εκεί που βρίσκεται κανείς στους πέντε ουρανούς με την ύπαρξη των παιδιών του, εκεί που χαίρεται να...

Θάλασσα και ψυχολογία

Η θάλασσα έχει αδιαμφισβήτητα ευεργετική δράση στο σώμα μας. Το κολύμπι αποτελεί μια από τις καλύτερες ασκήσεις και σαν δραστηριότητα είναι εξαιρετικά ευχάριστη. Γυμνάζεται...

Σεξουαλική δραστηριότητα μετά από δυσάρεστα γεγονότα

Είναι πλέον διαπιστωμένο επιστημονικά ότι η ενεργός και προσεγμένη σεξουαλική δραστηριότητα συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής. Αναφερόμαστε στη σεξουαλική...

Ο ρόλος των φίλων

Όσο μεγαλώνουμε και αποκτούμε περισσότερες υποχρεώσεις, εξελισσόμαστε και ζούμε νέες καταστάσεις στη ζωή μας (γάμος, γέννηση παιδιών, επαγγελματική σταδιοδρομία, θάνατοι συγγενών κ.α.), ξεχνάμε όλο...

Συζυγικοί καυγάδες

Κάθε άνθρωπος έχει «αδύναμα σημεία» και ο θυμός του πυροδοτείται μέσα από συγκεκριμένες καταστάσεις. Έτσι, κάθε ζευγάρι έχει τον δικό του κώδικα επικοινωνίας, τη...

Παιδί και ζώα

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μια γυναίκα δεν διατρέχει κίνδυνο ως προς την επαφή της με τα ζώα, με εξαίρεση την επαφή της με...

Να μιλάμε σε ένα παιδί για το θάνατο;

Πολύ σημαντική στιγμή στη ζωή μας είναι η στιγμή που χάνουμε αγαπημένα μας πρόσωπα. Είτε λοιπόν, είμαστε σε παιδική ή νεαρή ηλικία, είτε είμαστε...

Αθλητισμός και ψυχολογία

Η σωματική άσκηση συμβάλλει σημαντικά στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης κατάθλιψης ή άλλων διαταραχών της διάθεσης. Οποιαδήποτε μορφή αθλητισμού, ακόμη και σε περίπτωση που...

Ανθοϊάματα του BACH και ψυχοθεραπεία

Η άνοιξη είναι εδώ και όλα γύρω μας είναι υπέροχα ανθισμένα. Τέλεια λοιπόν, είναι η ευκαιρία να αναφερθούμε στα ανθοϊάματα του δόκτορος Bach. Πρόκειται για...

Μία πασχαλινή πρόταση

Οι διακοπές του Πάσχα ξεκίνησαν. Ακόμη μια ευκαιρία λοιπόν, να αδράξετε προκειμένου να έρθετε κοντά με τα παιδιά σας και να «πλάσετε» αναμνήσεις στον...